Retsept mõeldud 8-le
Vaja läheb:
4 pardi rinnafileed (kasutasin külmutatud pardi rinnafileed)
meresoola
jahvatatud musta pipart
Kuivata pardifileed majapidamispaberiga. Seejärel tee pardifilee nahale terava noaga umbes 1 cm vahega sisselõiked (ühtepidi ja teistpidi, et tekiks ruudustik), kuid vaata, et ei kahjustaks noaga liha, sest muidu jookseb mahl lihast välja. Aseta pardifileed nahaga pool allpool keskmise kuumusega pliidile, ent külmale pannile. Küpseta liha u 8 minutit, kuni nahaga pool on kenasti kuldseks küpsenud. Keera pardifilee teine pool ning maitsesta meresoola ja pipraga. Pruunista paar minutit. Pruunista ka pardifilee küljed. Seejärel mähi pardifileed fooliumisse (pardifilee peale raputa värskelt jahvataud pipart ja meresoola) ning küpseta 200 kraadi juures 5-10 minutit. Võta liha ahjust välja ja jäta see veel 10 minutiks fooliumi sisse nö järelküpsema. Seejärel raputa fileed meresoola helvestest puhtaks, lõika õhukesteks viiludeks ja serveeri apelsini- meekastme ja kartulipüreega :)

8-le inimesele
3 dl apelsinimahla
2 spl purustatud ingverijuurt
2 sl võid
2 tl mahedat sinepit
4 spl sojakastet
3 spl mett
3 dl kanapuljongit
1 dl külma vett
4 tl maisitärklist
Sulata või ja kuumuta selles purustatud ingverijuurt. Paarist minutist peaks piisama. Lisa puljong, apelsinimahl, sojakaste, sinep ja mesi. Kuumuta keskmisel kuumusel paar minutit. Lahusta külmas vees maisitärklis ja nirista see tasakesti kastme sisse, ise pidevalt segades. Kuumuta kuni kaste pakseneb. Serveeri kastet pardifilee juurde.
Retseptid pärit Rannamõisa Linnuliha blogist, autoriks Ragne Värk- http://linnuliha.ee/blogi/pearoog/apelsini-meekastmega-klassikalised-pardifileeloigud
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar